horlama neden olur ne demek?

Horlama Nedenleri

Horlama, uyku sırasında üst solunum yollarındaki dokuların gevşemesi ve titreşmesi sonucu ortaya çıkan sestir. Birçok farklı nedeni olabilir:

• Anatomik Faktörler:

  • Burun Tıkanıklığı: https://www.nedemek.page/kavramlar/burun%20tıkanıklığı Burun pasajındaki eğrilikler, polipler veya soğuk algınlığı gibi durumlar hava akışını engelleyerek horlamaya yol açabilir.
  • Büyük Bademcikler ve Geniz Eti: https://www.nedemek.page/kavramlar/bademcik Özellikle çocuklarda büyük bademcikler veya geniz eti, hava yolunu daraltarak horlamaya neden olabilir.
  • Uvula (Küçük Dil) ve Yumuşak Damak: Uzun veya kalın bir uvula veya yumuşak damak, hava akışını bozarak horlamayı tetikleyebilir.

• Yaşam Tarzı Faktörleri:

  • Aşırı Kilo: https://www.nedemek.page/kavramlar/aşırı%20kilo Boyun bölgesindeki yağ dokusu, hava yolunu daraltarak horlamaya neden olabilir.
  • Alkol Tüketimi: https://www.nedemek.page/kavramlar/alkol Alkol, kasları gevşeterek horlamayı şiddetlendirebilir.
  • Sigara Kullanımı: https://www.nedemek.page/kavramlar/sigara Sigara, solunum yollarında tahrişe ve iltihaplanmaya neden olarak horlamayı artırabilir.
  • Uyku Pozisyonu: Sırt üstü uyumak, dilin ve yumuşak dokuların geriye düşmesine ve hava yolunu tıkamasına neden olabilir.

• Diğer Faktörler:

  • Yaş: Yaşlandıkça kas tonusu azalır ve bu da horlamayı kolaylaştırabilir.
  • Uyku Apnesi: https://www.nedemek.page/kavramlar/uyku%20apnesi Horlama, uyku apnesinin bir belirtisi olabilir. Uyku apnesi, uyku sırasında solunumun kısa süreli durması durumudur ve tedavi gerektirebilir.
  • İlaçlar: Bazı ilaçlar (örneğin, kas gevşeticiler, antihistaminikler) kasları gevşeterek horlamayı tetikleyebilir.
  • Tiroid Problemleri: https://www.nedemek.page/kavramlar/tiroid Tiroid hormonlarındaki dengesizlikler horlamaya neden olabilir.